很多家长因为工作，往往聘请外佣照顾子女的日常起居，但却忽略孩子的情绪支援，久而久之，孩子亦不懂得如何面对自己的情绪。

 

 

陈太带同十岁儿子小成与笔者见面，陈生和陈太都是上班族，小成两岁起便由外佣照顾，平时小成并没有甚么不妥，早上上学，放学回家做功课、玩电脑，陈生和陈太亦很放心。然而，暑假来了，小成多了时间在家，陈生和陈太便发现小成的情绪问题。

 

早前陈生和陈太发现外佣的手腕肿了，初时外佣不敢回答，但在追问下，原来每当外佣不顺小成的心意，他便会变得暴躁，轻则指骂，重则拿东西掷向她或打她。外佣不想找麻烦，於是尽量顺他的意。当陈生和陈太向小成查问，小成默不作声，双手握拳，双眼充满怒气的望著外佣的房间。陈生和陈太看到他这个样子也吓了一跳，对儿子变成这样感到忧心，遂找笔者寻求协助。

 

 

笔者其后与小成见面，发现他在描述事情的感受中，常出现二分化的情况，即是「开心」及「不开心」。所有不是开心的心情，就是「不开心」，但当笔者鼓励他多描述那份「不开心」的情感时，他便出现困难，不知该如何表达。

 

儿童能细致描述情绪感受，代表他对情绪的控制及管理做得较好；儿童能够用文字表达内心感受，反映他能承托著这份情绪。相反，当儿童不能好好表达及承托这份情绪时，便会出现情绪爆发。

 

及后小成每星期与笔者面见，进行情绪教育，丰富小成的情绪认知及描述；同时笔者亦建议小成的父母多抽时间和他倾心事，帮助小成反思他的情绪，并以文字表达出来。经两个月的治疗及父母的跟进，小成再没有向外佣发怒，而多了和父母诉说他的感受。

 

（由心启晴专业辅导学院心理治疗师李伟堂撰文）