警聲

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书名:你怎么设计几年后的不一样?

作者:米克.尤克里耶(Mike Uklejz);罗伯特.罗伯(Robert L Lorber);陈荣彬译

出版:大写出版;二〇一一年十月
 
「五年后的你会在哪里、做些甚么、多拥有了哪些?」这本书教你如何用真诚方式来领导自己,清楚看出自己是谁和「想要」的是甚么,而不是「需要做」的事情。
 
我们一生中会面对很多复杂议题,特别在逆境时,整个人被「卡住了」,因此作者提供四个自问问题,从四个方向建立一套自省与人生规划的模式,让你得知人生中哪些部分可以由你控制,让你更了解自己。当你能摆脱「被卡住」的状态,你便察觉你可把生命发挥到极致。
 
许多人觉得自己过的不应该是现在这种生活,他们渴求拥有更多,但这是他们真的想要吗?在这时候,便应抚心自问第一个核心问题:「我是谁?我想要甚么?」若能以「真诚的态度」面对自己,尝试解答疑问,承诺为自己生活中的一切「承担责任」,你便会更清楚知道想去的目的地,将自己变为领路人,再不让别人设定航程。确立方向后,再列出你有哪些「强项」,甚么是你「最热爱的事物」,你希望自己履行怎样的「责任」,将这三者结合起来,便是你的「圆满区间」,然后订下自己的日程。
 
在我们想去目的地之前,我们须了解现在位置,才可适当地定出较省时及直接的路线;因此,作者再次提点读者作出真诚的反省,开始自问:「我现在的处境为何?为甚么我会置身於这个处境中?在自己的处境中看到甚么?你想改变的地方?」
 
在反省过后,你便要回答第三个问题:「接下来你要做甚么?怎样做?」要规划你的一生,就要把计划写下,因为根据研究显示:「若能把计划写出来,时时重温,实现计划的可能性会增加百分之三十五。」当我们想要做出改变,可先作出「力场分析」,即是甚么是你的「驱策力」?甚么是你的「抑制力」?再评量它们对你的影响程度,哪些较易克服?哪些促成改变?经此分析,你便更清楚应该怎样做,培养新习惯,定出明确、可预估、可达成、具相关性和有界定时限的目标。
 
「靠你自己,你的成就只会有那么多。为突破自己极限,你必须靠别人,助力来自於你周边的人:朋友、同事、团队以及很多其他人。」因此,作者便提问:「你有哪些帮手?他们能怎么帮你?」如果你想有互相扶持的帮手,你必须先取得信赖,而信赖是相互的,为信赖别人,你自己必须先成为一个值得信赖的人,当别人相信你的时候,他们通常也会愿意为你付出。最后,作者积极鼓励读者能利用以上四个核心问题作为经纬的自我航程,提供观点与重建愿景,让一切变得清晰透明且有方向。
 
「心聆团队」第五队麦桂成供稿
 
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