你是否发现自己每天都是被时间追著跑？整日忙碌异常，心情烦躁不安，休息却无法放松？这时候，你需要思考怎样才能以适合自己的步调来过生活。

 

根据作者的经验，解决方法就是学习德国人的理念：「德国人的工作态度一丝不苟，但他们也相信持续工作不休息，工作效率必定变差。因此，德国人非常重视休闲生活，不会在周末工作。」作者深信：「最舒适的生活是不被繁琐事物所羁绊的简单生活。」

 

人只有一个脑袋，需要处理的事情增加时就会变得急躁。我们要把事情按次序列出清单，每天早上重组必须在当天完成的项目，然后全心全意去处理，不会同一时间担忧太多问题，明天的事就待明天操心了。

 

作者母亲有「净空头脑」的习惯，当完成工作，便会用二十分钟时间阅读，期间不容打扰。她也注重他人的休息时间，平日晚上七时过后，除急事外她都不会打电话到作者家。

 

作者通常只在早上确认邮件，即时将需要回覆的邮件存档，其余一概删除。作者也习惯随身携带笔记本，收集常用的资讯，如家人亲友的生日、搬家工作清单等，正如德国的谚语：「整理整齐就是成功的一半」。

 

要有保持家居整齐的习惯，德国人也喜欢宁静的空间，不喜欢边看电视边做事。作者的衣著以干净、整洁为美，不常配戴饰物，不拘泥化妆品牌，惯用有机天然的乳霜，使皮肤经常能够自然呼吸。

 

德国人非常注重休闲时光，喜欢到湖光山色的地方度假，培养宁静心灵的习惯。德国人从小训练孩子做家务，如收拾房间、开门后随手关门等。

 

德国式的简单纪律，就是理性文化，尊崇实践，工作态度大认真小随意，饮食、衣著从简，养成从容不迫的生活习惯。这对你是否有所助益呢？