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有鉴于最近前线人员工时增长和工作压力增加,为协助同事正确处理压力和平衡家庭生活,港岛交通部诚信管理委员会于十月二十九日举办座谈会,邀请了东华三院「越峰成长中心」临床心理学家曾肇强博士主讲,解释何谓压力和介绍各种舒缓方法,包括均衡饮食、练习缓慢呼吸和进行带氧运动等。会上另一名讲者东华三院「远酒高飞」的酗酒治疗社工周焯升则提醒同事不要以暴饮方式减压。委员会希望透过是次活动,使参与的同事可正确处理和平衡压力,避免影响家庭生活。
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