還記得在中學時期，我為強身健體，玩樂性質的到運動場跑幾個圈。不過，這習慣只維持大半年，到會考臨近，我便把跑步擱置一旁。

 

大學畢業後，我即投身警隊，實踐抱負。剛進警校訓練時，我的體能成績並不突出，加上我沒有接受過專業訓練，成績總是平平無奇。我也有灰心失意時，不過身邊總有戰友提醒我「萬事起頭難」，因此我沒有氣餒，最終在學警結業前，體能有所進步，在二千四百米項目中以八分半鐘時間完成。

 

學警訓練畢業後，我抱著「志在參與」的心態加入警察田徑會，只想強健體魄。由於我的跑步成績只是一般，因此沒有多大信心。然而，田徑會的良師益友給予我無限支持，他們讓我明白「世上無難事，只怕有心人」，我鼓起勇氣逐步鍛鍊，相信自己的能力並持之以恆，慢慢我感受到跑步的樂趣。經田徑會一系列有系統和高強度的訓練後，成績大有突破，提升了速度和體能，亦能夠應付更遠距離的賽事。

 

「努力面前，向著標竿直跑」是我人生的座右銘。跑步不僅是一項運動，更影響我一生，教我學會如何有紀律地生活，如何不斷進步和凝聚團隊，以及學懂以正面和堅持的心態面對逆境。我將繼續向著標竿往前跑，突破自己，為警隊爭光。