本年心理服务课的心理健康推广主题是「接纳」，意思是「勇于接受负面情绪和挑战，尽力而为之余，亦能接受自己及环境的限制」。

现驻守香港仔分区军装巡逻小队的督察李天洛，于二〇〇六年加入警队成为警员。他于二〇一二年晋升为见习督察，并随即进入警察学院接受为期三十六周的训练。可惜李天洛在结业前一个月，在第一级标准督察专业考试的其中两份试卷不合格，需要终止训练和回复警员职级。这对于李天洛而言是前所未有的打击，亦动摇了他的信心。他当时用了两星期和家人外游散心。然后，李天洛对自己许下承诺，决心再次投考督察，完成他未能完成的训练。他决定「在那儿倒下，便得在那儿站起来」。

李天洛没有被挫折击倒，亦没有怨天尤人。他分析自己不合格的原因和不足之处，并明白读书是自己最弱一环，所以决定在这方面多下苦功。很快他便能放下晋升失败的包袱，重新投入工作。同时，他亦利用公余时间进修英文，温习警例和锻炼体能，务求以最佳状态再次投考督察。

全力以赴再投考　平常心面对得失

对李天洛而言，最难面对的是其他人的目光。初时每当被问及晋升失败的经历，李天洛总顾左右而言他。幸好获身边亲友和同事的支持，并鼓励他再接再厉。李天洛渐渐释怀，并能与人分享经历。李天洛抱着全力以赴的心态，去年再次成功投考督察。他也同时提醒自己要保持平常心面对得失。最后，李天洛通过所有考试，于今年二月顺利毕业。

李天洛坦言那次晋升失败让他感受甚深，但同时亦获益良多。除了对自己的能力有更清晰了解，亦强化了他的心理韧力。因为亲身经历挫败，李天洛深深体会到，当处于低潮时，别人「雪中送炭」十分重要。这经历令他对遇上困难的同事多了同理心和谅解。作为上级，他亦会多欣赏同事的优点，接纳他们的限制和尊重各人的特性。他亦乐于在升级读书小组分享经历，希望以过来人身分鼓励同事。

挫折让李天洛体会到人生充满起跌。但失败并非洪水猛兽，他认为最重要的是能从中学习，乐观面对，尽力却不执着于结果。访问过程中李天洛对经历侃侃而谈，可见他真的接纳了这「失败」，重新站起来。