為提高管理人員對精神健康問題的了解及接納，心理服務課與警察學院於二月二日舉辦以「精神健康解碼」為題的管理人員發展講座，並邀請到前高級助理處長鄧厚江博士及香港中文大學心理學系教授麥穎思擔任講者。

鄧厚江憶述退休一年半後開始出現失眠情況，腦海內經常浮現自我否定的負面思想，甚至有結束生命的念頭。在妻子的鼓勵及陪同下，他尋求精神科醫生的協助，被確診患有「精神病」的一刻頓感晴天霹靂。在服藥幾個月後，鄧厚江自言他「想通」了，原來完美主義的性格一直為他帶來不少心理包袱，抑鬱症的經歷讓他學習如何「放下身段」，卸下一貫的硬漢形象，謙虛承認自己的限制，正如他說：「將一切都拋棄，從零開始」。鄧厚江以蠶蟲的比喻勉勵人員要勇敢面對精神健康方面的挑戰，他形容自己患病時猶如被縛在繭裡的蠶蟲，但如果能夠成功衝破蠶繭，蠶蟲便能變成美麗的飛蛾，目光從此不再一樣。

麥穎思一直致力研究精神健康污名化的現象，她很欣賞鄧厚江能以過來人的身分分享自己的患病經歷。麥穎思稱，精神健康不單是沒有精神病徵，更重要的是人生是否活得豐盛圓滿。她又分享自己青少年時期患有社交恐懼症的經歷，稱自己當時沒有想過要求助，深感與疾病相關的標籤有時候比病患本身更可怕。最後，她分享了如何利用靜觀提升精神健康，以及如何透過恰當語言、同理心、肯定感受、接納和非批判態度營造無標籤的工作環境。