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好書推介：
愛上警察─警察家庭心理手冊
一本好書，能擴闊知識領域，啟發讀者反思生命方向。《愛上警察─警察家庭心理手冊》 (I love a Cop ─ what police families need to know) 一書便帶給讀者這樣的驚喜。
愛上警務人員，與之共同建立家庭生活確實非容易的事。警務工作雖然一向是社會大眾和傳媒的焦點，但就算親密如警察的家人，也未必能完全明白警務工作到底是怎樣一回事。不穩定的工作時段、不足為外人道的壓力和辛酸、不願向家人自我剖白等因素，建築了一幅冰牆，令警務人員未能與家人互相配合，以致紛爭誤解頻生，關係疏離，最後失去重要的支持系統，孤立無援。
《愛上警察》一書，特別是為警務人員及家人而著。作者伊蓮•柯雪曼博士 (Ellen Kirschman, Ph. D.) 是一位臨床心理學家，在美國警界協助警務人員及其家屬接近二十年，也是美國聯邦調查局 (FBI) 聘雇的心理顧問。透過此書，警務人員能更深入了解自己，家人則能明白到警務人員所承受的壓力，以及警務工作對他們性格和情緒上的影響。這些資料能協助家屬去適應警察家庭的生活，和裝備自己以支持他們所愛的警察伴侶。
此書的內容十分全面，包括：
* 日常警務工作所引起的適應問題 （如輪班工作影響身體健康及家庭生活）
* 警務生涯的各個不同階段 （由蜜月期的新鮮感，到理想的幻滅）
* 警務人員在情感上的矛盾 （如長期壓抑情緒以致未能與家人建立親密互信的關係）
* 警察組織及工作程序的壓力
* 重大危急事件所引致心理創傷
* 極端的情緒反應如家庭暴力、酗酒及自殺等現象
* 如何尋找所需要的幫助
* 警隊中少數族群的挑戰（如女警）
* 警察夫妻的協調
作者在書中用了不少真實個案來闡述警察職業病的前因後果，及所衍生出來的家庭問題。最重要的是，作者對各種問題也提供了一些具體的預防及解決之道，讓警務人員及其家人採用，以抵禦此高壓職業的負面影響。
此書所描述的或許存有文化及制度上的差異，但警務人員不難在書中找到強烈的共鳴感。除了警務人員及其家人，此書適合任何關心警察身心健康的人士，好像行政決策者、輔導員、精神科醫生等。
參考書目：《愛上警察 ─ 警察家庭心理手冊》
作 者：伊蓮•柯雪曼(Ellen Kirschman)
譯 者：梁秀鴻
出 版 者：張老師文化事業股份有限公司
求助及查詢：警察心理服務課：總部、港島、水警：2866-6206（香港銅鑼灣禮頓道111號5樓），或九龍及新界：2735-3739（九龍上海街80號華海廣場22樓）。
參考書目：Schiraldi, G.R. (2000). The Posttraumatic Stress Disorder Source Book. Lowell House.
