家庭生活教育系列
修身齊家篇之「父母的習慣決定子女的一生」

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成長綜合服務中心黃重光教授指出，人是習慣成自然的！習慣對我們很重要，因為沒有習慣，我們每一個行為便要經過獨立思考和刻意執行，結果「舉步維艱」。習慣可使我們不經思考便作出反應和行動，所以當我們不按習慣行動的時候，我們反而感到不舒服，也有點「不像自己」！

父母和子女也都是習慣地相處，所指的習慣不只是行為方面，也包括我們的觀察、了解、思想、言語和情感。例如爸爸可能描述他活潑的孩子為頑皮、搗蛋和不服從；而媽媽則可能認為孩子充滿活力、創意和自信。

孩子的動機也常使父母誤解，說謊正是一個很普遍的例子。大多數的父母認為孩子說謊的動機是「恐懼」和「頑劣」：「恐懼」是因為孩子害怕說誠實話而受罰；「頑劣」是因為說謊的背後必定隱藏著不良念頭。在臨床工作中，不少父母驚訝地醒覺，他們的子女說謊是因為「愛」。子女愛父母，因此不想對父母說真話，因為他們害怕「真話」會使父母擔心和傷心。

在情感方面，不少父母習慣對子女表達憤怒，卻難於表達愛意；他們發揮父母的權威，但卻對子女缺乏感性；也有不少父母不願意對子女說「對不起」，但卻怪責他們「錯而不改」！ 童年和人生經驗塑造我們的習慣，職業更是一個重要的影響。大多數的職業都有一定的工作危機，這些危機可以是有形的，也可以是無形的。作為一個精神科醫生的黃教授，每天都接觸到很多哀傷和悲劇，其中不少更是令人難以想像的，因此需要經常提醒自己人生快樂和光明的另一面。

警隊的朋友們，每天服務市民，盡忠職守地維持社會治安，期間接觸和處理不少社會罪惡，因而可能不自覺地把工作上的思想方式和行為習慣帶回家中。因此，我們必須提高警覺時刻提醒自己，父母與子女都是習慣成自然地相處。我們也要提醒自己，不是我們對子女的心願，而是我們對他們的行為習慣，決定了子女的一生。我們習慣了解、欣賞和鼓勵子女，他們長大成為快樂、自信和積極的人。相反，我們習慣誤解、批評和打罵子女，他們很可能長大成為不快樂、自卑和消極的人。

我們要做成功的父母，必須要支配自己的行為習慣，而不是讓行為習慣支配我們。因此，大家要養成「自我反思」的習慣。我們要多給自己寧靜的時間作自我反思，問自己一些重要的問題，例如：「我為子女豎立的是甚麼榜樣？」、「我是否真正了解自己的子女？」、「我的子女是否真正感受到我對他們的愛？」、「我可以怎樣改善自己？」

如各同事或家屬有任何子女問題的困擾時，可向所屬各區的警察福利主任求助，內容定當保密。

港島：2804-1570 水警：2301-1670
九龍東：2304-1400 九龍西：2150-7988
新界北：2673-5983 新界南：2418-0050

（原文將上載警察內聯網健康生活網頁）