齊步迎挑戰 互勉共關懷

健康精神工作間

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警隊員工所面對的壓力不繼增加，他們應付壓力的能力正被受考驗。有效的減壓技巧和態度，同事間的關懷和輔導，以及管理階層的支持都是重要的元素，確保警隊成員擁有良好的精神健康，維持高水準的表現及不斷自我增值。

心理服務課將會在今年推出名為「關懷動力2003」的一連串推廣「健康精神工作間」活動。目的在於提高：

＊警隊人員在工作間對精神健康的認知和處理

＊同事間的關懷及支持

＊員工的健康精神生活模式

推廣活動包括：

1.座談會

2.總區探訪

3.為管理人員而設的「輔導、支援和個人危機處理的技巧訓練課程」

4.「減壓一族」進階課程

5.刊物

我們誠意邀請你參與上述活動，共同面對壓力與轉變的挑戰！

齊來勇闖情緒關

情緒病是近年漸受關注的都市病，為了防患未然，我們必須要維持良好的情緒健康，了解壓力和情緒健康的關係。有見及此，心理服務課將舉辦一個名為「勇闖情緒關 ─ 現代生活情緒處理」的講座。詳情如下：

日期：四月二十六日（星期六）上午十時至十二時

地點：公務員培訓處五樓演講廳

講者：李誠教授

聽眾人數：一百五十人

語言：中文

報名方法：請致電簡小姐（2735-5308）、傳真（2735-7236）或電郵心理服務課（psg-kln-gr@police.gov.hk）報名

「減壓一族」進階課程

「個人情緒的處理」課程將於五月十七日舉行，有關詳情可參閱下期本欄。