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健康精神工作間 —
警務人員與情緒病（I）
很多人都誤以為情緒病的成因只是因為患者處理壓力不善、性格懦弱、思想太偏激或純粹是心理問題。研究指出，情緒病的成因其實很複雜，除了個人性格(如執著、完美主義、鑽牛角尖)和環境因素(如壓力太大、負資產、失業、家庭糾紛和不愉快的經歷)外，很多醫學文獻均顯示，患者腦部的化學傳遞物質(特別是血清素)失去平衡亦是一主要成因。因此，對部分情緒病患者來說，單靠其意志力或想開一點往往不足以控制病情。究竟什麼方法才可以有效控制情緒病呢？
我們將於下次續談警務工作所帶來的壓力及其與情緒病的關係，以及現代治療情緒病的方法。
(原文由香港健康情緒中心臨床心理學家郭碧珊提供)
壓力處理進階課程
個人情緒處理工作坊
心理服務課將於五月十七日舉辦「個人情緒處理」工作坊，目的是讓參加者深入認識自己的情緒和思想模式的關係，從而運用不同的方法去管理情緒，達致身心和諧的狀態。
日期：五月十七日（星期六）
上午九時至下午五時
地點：心理服務課香港辦事處
香港銅鑼灣禮頓道一一一號五樓
名額：二十名，先到先得
報名方法：請致電（2866-6207）心理服務課報名
