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執法人生系列二:特殊任務 |
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可能和部分人想像中不同,成員人數多達七十五人的警察樂隊也有工作壓力。很多因素都會使他們的身體和心理狀況受到影響。 在與職員關係課和心理服務課代表的訪問中,長號手警長彭添新和風笛手署理警長束志傑分析了這些因素。 除了警隊本身的活動之外,警察樂隊還經常在社區,以及政府於本地和海外舉行的推廣活動中表演。自回歸後,樂隊在內地各大主要城市亦已作多次公開表演。 對束警長來說,他最難忘的情境,是有多達三十萬名觀眾在北京街道兩旁觀看風笛隊的表演。 而樂隊在八十年代於英國各大城市為重要人物所作的多次表演,以及獲得的熱情款待,同樣使彭警長印象難忘。 在這些表演中,樂隊成員明白到他們並非只在提供娛樂,他們實有助提高警隊及香港作為充滿活力的國際都會的形象。 不論是在香港、海外或內地表演時,警察樂隊的成員均同樣竭盡全力,精益求精,但很少人知道他們要付出極大努力和作出充足的準備,並且要承受多方面的壓力。 彭警長指出,在參與第五十屆國慶日慶祝活動前,警察樂隊要在短短一星期內進行多達一百零八次的綵排。 他說:「在令人難受的悶熱日子穿著吸滿汗水的制服表演,絕對不是自在的工作!」 束警長回想起在二○○○年六月,他對即將在尖沙咀舉行的嘉年華會擔任手風琴獨奏,感到十分緊張,因此而病倒了一星期。他表示:「我後來才發現這是焦慮的結果。由於我代表警隊,因此我十分渴望在獨奏時要做到最好。最後我在獨奏時也有不錯的表現!」 自這件事以後,束警長學會調節對自己的要求,在類似場合再也不會出現怯場的問題。 高漲的團隊精神 束警長在一九九八年因一次交通意外而嚴重受傷,使他在警察樂隊的事業陷入不明朗的境況,當時他加入警隊只有四年。束警長在醫院昏迷了七天後,才恢復知覺,他恐怕事業會就此終結。 然而,接受物理治療後,加上堅持和決心,最重要的是同僚的支持和鼓勵,束警長迅速康復,放了兩個月病假後很快便能重返工作崗位。他返回樂隊的決心使他的音樂造詣更上一層樓。 束警長指出,他能奇跡地康復,凸顯了警察樂隊的高漲團隊精神。他表示:「樂隊就像一個大家庭一樣,每位成員都會互相幫助。我們在綵排時會分享經驗和新的意念,並討論所遇到的問題和處理方法。在音樂上我們完全沒有溝通的隔膜!」 彭警長補充說:「這是我們一直引以為傲的團隊工作、合作和諒解精神!」 多技能計劃 正如其他同僚一樣,警察樂隊成員都致力緊隨時代的步伐。樂隊實施了一項「多技能」計劃,要求成員精通多於一種樂器。 該計劃使各成員能發展他們的音樂潛能--束警長現在能演奏低音鼓和鈸,而彭警長則掌握了「琵琶」(一種傳統的中樂)的技巧。如有需要,束警長還能為銀樂隊提供協助。 一九九八年,彭警長與其他成員在警察樂隊內合組了一隊小型中樂團。自此之後,這隊小型中樂團已在警隊內外的不少活動上表演。 平衡與智慧 正如其他警察工作一樣,不固定的工作時間令警察樂隊成員的個人和社交生活受到影響,但彭警長和束警長有不同的方法將影響減至最低,並在生活上求取平衡與智慧。 他們都熱愛家庭,並會爭取時間與至愛在一起。束警長和他的妻子擁有共同興趣,他們均以欣賞和演奏音樂來減輕壓力。他表示:「音樂是我的能量,當我演奏時,我會投入音樂的旋律,完全忘掉一切的煩惱。」 彭警長則以佛教的哲學和開放的人生觀,應付生命的挫折。當他實踐佛教的教導,例如放開不必要的堅持和接受挫敗是生活的一部分時,他便覺得很平靜。 彭警長表示,音樂帶給他最大的回報是「讓我擴闊視野、擴大社交圈子、認識不同階層的人士,並使我的生命更充實。」 警察臨床心理學家的意見 曾聽過一個勸告:「勿把你的興趣作為你的職業」,是因為有人認為興趣一旦成為主要謀生工具時,以往在興趣中的控制感和選擇的自由便消失,從前的興趣便變得索然無味。從彭添新警長和束志傑署理警長的分享中,我們可以看到這個勸告並非必然,無論他們在工作或私人生活中,音樂也佔據了一個重要位置,而他們對音樂的熱誠更是有增無減。誠然,做喜歡的事情也會有壓力,好像警察樂隊成員要處理臨場表現的緊張情緒、在任何天氣環境下也要繼續高水準的演出、短時間內的密集式排練、或是因應時勢要求而發展多種音樂技能等。但彭警長和束警長仍然能樂在其中,其關鍵在於他們懂得平衡心態的智慧,包括(一)認同工作意義和價值,在公眾及社區關係活動中提升警隊專業形象,以身為警察樂隊一分子而自豪;(二)維持高昂的團隊精神,享受良好人際關係的滿足感;(三)不斷自我提升,避免長期停滯於同一階段所產生的沉悶感,及(四)維持工作以外的關係,無論是家庭,或是因參與業餘樂團而擴闊生活圈子,把眼界擴展於警隊以外。 除此以外,音樂本身具有神奇魔力,與人類生活息息相關。早在遠古年代,音樂已存在,並與人類文明一同發展。近代心理學也引証了音樂對人們情緒和認知能力的正面功能。 由下期開始,心理服務課將會一連兩期在「心理互聯網」專欄內為大家介紹音樂與情緒的關係,以及簡介音樂治療的原理和應用,令大家對音樂及其效能有更深的認識。 警察心理服務課 求助及查詢:2866-6206 ( 銅鑼灣禮頓道一一一號五樓 )。電郵地址:psg@police.gov.hk。 (所有求助個案資料將予以保密)
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