執法人生系列二：特殊任務
警察樂隊亦有工作壓力
在與職員關係課和心理服務課代表的訪問中，長號手警長彭添新和風笛手署理警長束志傑分析了這些因素。
除了警隊本身的活動之外，警察樂隊還經常在社區，以及政府於本地和海外舉行的推廣活動中表演。自回歸後，樂隊在內地各大主要城市亦已作多次公開表演。
對束警長來說，他最難忘的情境，是有多達三十萬名觀眾在北京街道兩旁觀看風笛隊的表演。
而樂隊在八十年代於英國各大城市為重要人物所作的多次表演，以及獲得的熱情款待，同樣使彭警長印象難忘。
在這些表演中，樂隊成員明白到他們並非只在提供娛樂，他們實有助提高警隊及香港作為充滿活力的國際都會的形象。
不論是在香港、海外或內地表演時，警察樂隊的成員均同樣竭盡全力，精益求精，但很少人知道他們要付出極大努力和作出充足的準備，並且要承受多方面的壓力。
彭警長指出，在參與第五十屆國慶日慶祝活動前，警察樂隊要在短短一星期內進行多達一百零八次的綵排。
他說：「在令人難受的悶熱日子穿著吸滿汗水的制服表演，絕對不是自在的工作！」
束警長回想起在二○○○年六月，他對即將在尖沙咀舉行的嘉年華會擔任手風琴獨奏，感到十分緊張，因此而病倒了一星期。他表示：「我後來才發現這是焦慮的結果。由於我代表警隊，因此我十分渴望在獨奏時要做到最好。最後我在獨奏時也有不錯的表現！」
自這件事以後，束警長學會調節對自己的要求，在類似場合再也不會出現怯場的問題。
高漲的團隊精神
束警長在一九九八年因一次交通意外而嚴重受傷，使他在警察樂隊的事業陷入不明朗的境況，當時他加入警隊只有四年。束警長在醫院昏迷了七天後，才恢復知覺，他恐怕事業會就此終結。
然而，接受物理治療後，加上堅持和決心，最重要的是同僚的支持和鼓勵，束警長迅速康復，放了兩個月病假後很快便能重返工作崗位。他返回樂隊的決心使他的音樂造詣更上一層樓。
束警長指出，他能奇跡地康復，凸顯了警察樂隊的高漲團隊精神。他表示：「樂隊就像一個大家庭一樣，每位成員都會互相幫助。我們在綵排時會分享經驗和新的意念，並討論所遇到的問題和處理方法。在音樂上我們完全沒有溝通的隔膜！」
彭警長補充說：「這是我們一直引以為傲的團隊工作、合作和諒解精神！」
多技能計劃
正如其他同僚一樣，警察樂隊成員都致力緊隨時代的步伐。樂隊實施了一項「多技能」計劃，要求成員精通多於一種樂器。
該計劃使各成員能發展他們的音樂潛能－－束警長現在能演奏低音鼓和鈸，而彭警長則掌握了「琵琶」（一種傳統的中樂）的技巧。如有需要，束警長還能為銀樂隊提供協助。
一九九八年，彭警長與其他成員在警察樂隊內合組了一隊小型中樂團。自此之後，這隊小型中樂團已在警隊內外的不少活動上表演。
平衡與智慧
正如其他警察工作一樣，不固定的工作時間令警察樂隊成員的個人和社交生活受到影響，但彭警長和束警長有不同的方法將影響減至最低，並在生活上求取平衡與智慧。
他們都熱愛家庭，並會爭取時間與至愛在一起。束警長和他的妻子擁有共同興趣，他們均以欣賞和演奏音樂來減輕壓力。他表示：「音樂是我的能量，當我演奏時，我會投入音樂的旋律，完全忘掉一切的煩惱。」
彭警長則以佛教的哲學和開放的人生觀，應付生命的挫折。當他實踐佛教的教導，例如放開不必要的堅持和接受挫敗是生活的一部分時，他便覺得很平靜。
彭警長表示，音樂帶給他最大的回報是「讓我擴闊視野、擴大社交圈子、認識不同階層的人士，並使我的生命更充實。」
警察臨床心理學家的意見
曾聽過一個勸告：「勿把你的興趣作為你的職業」，是因為有人認為興趣一旦成為主要謀生工具時，以往在興趣中的控制感和選擇的自由便消失，從前的興趣便變得索然無味。從彭添新警長和束志傑署理警長的分享中，我們可以看到這個勸告並非必然，無論他們在工作或私人生活中，音樂也佔據了一個重要位置，而他們對音樂的熱誠更是有增無減。誠然，做喜歡的事情也會有壓力，好像警察樂隊成員要處理臨場表現的緊張情緒、在任何天氣環境下也要繼續高水準的演出、短時間內的密集式排練、或是因應時勢要求而發展多種音樂技能等。但彭警長和束警長仍然能樂在其中，其關鍵在於他們懂得平衡心態的智慧，包括（一）認同工作意義和價值，在公眾及社區關係活動中提升警隊專業形象，以身為警察樂隊一分子而自豪；（二）維持高昂的團隊精神，享受良好人際關係的滿足感；（三）不斷自我提升，避免長期停滯於同一階段所產生的沉悶感，及（四）維持工作以外的關係，無論是家庭，或是因參與業餘樂團而擴闊生活圈子，把眼界擴展於警隊以外。
除此以外，音樂本身具有神奇魔力，與人類生活息息相關。早在遠古年代，音樂已存在，並與人類文明一同發展。近代心理學也引証了音樂對人們情緒和認知能力的正面功能。
由下期開始，心理服務課將會一連兩期在「心理互聯網」專欄內為大家介紹音樂與情緒的關係，以及簡介音樂治療的原理和應用，令大家對音樂及其效能有更深的認識。
警察心理服務課
求助及查詢：2866-6206 ( 銅鑼灣禮頓道一一一號五樓 )。電郵地址：psg@police.gov.hk。
（所有求助個案資料將予以保密）
警察樂隊實施「多技能計劃」，彭添新警長除精於長號外，亦學會彈奏琵琶。