家庭生活教育系列
和諧家庭篇之（十）
「孩子自尊心何價」

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自尊心是人的基礎，它反映我們對自己價值的評估。良好的自尊心是指「我接受自己因為『我』是『我』，而不是因為『我』是甚麼」。持守這樣態度的人接納自己的「整體」，欣賞自己的長處，也願意面對和改善自己的短處。自尊心低的人「不喜歡自己」，因為他們覺得自己做得不好，難於面對自己，特別是自己的短處和缺點。

有良好自尊心的人充滿自信、活力和對人生樂觀積極，他們挺起胸腔和充滿韌力。因此，強化子女的自尊心是成功父母之道的一個要訣。

我想與讀者分享三個提升子女自尊心的策略：

第一是「無條件接納子女」。「無條件接納子女」相信是父母之道裡最重要、最容易，但常常也是最困難的態度。我曾多次在父母之道的講座和工作坊上對聽眾發問這個問題：「你接納你的子女嗎？」差不多全部參加者都舉起手來。事情是否這樣簡單？當子女做得好，能夠滿足父母的期望，父母當然沒有理由不接納他們。但當子女做得不好，有違父母的意願、或學業成績欠佳時，父母還會無條件接納他們嗎？

「有條件的接納」是指父母接納子女是因為子女滿足了某些條件，通常都是因為子女作出一些令父母感到滿意的表現。子女感受父母怎樣的接納通常也會導致他們怎樣接納自己，父母對子女作有條件的接納，結果子女也會對自己作有條件的接納。

父母對子女「無條件的接納」是指「我接納你，是因為『你』是『你』，而不是『你』是甚麼。」這些子女結果也會無條件接納自己，成為自信心強的人。

第二是「父母對子女作適當的欣賞」。父母怎樣看子女，子女也怎樣看自己。父母欣賞子女，子女也欣賞自己。相反，若父母經常批評子女，子女也會養成批評自己和不欣賞自己的態度。我相信很少父母會不同意我剛才所說的。但不少父母以錯誤的方法欣賞子女，例如他們對子女說：「你做得真好，你令爸爸媽媽很開心！」這句說話並沒有錯，但如果父母經常只是這樣說，他們只是做對了一半。正確欣賞子女的方法是讓子女也欣賞自己，例如對子女說：「恭喜你！」當子女做對了某些事情而得到父母的恭賀，他們不單會因此而欣賞自己，更會感受到因為自己的意願和行為而導致成功。這就好比父母是觀眾，子女是運動員，觀眾鼓掌是因為運動員跑得好，運動員並不是因為觀眾而跑。

第三是「讓子女多體驗成功」。當子女觀察到自己是有能力達致成功，他們的自尊心便自然會提升，這樣的感覺只會在實踐中體驗而不會在空談中得到。因此父母不要只在學業上鼓勵子女做得好，更要鼓勵他們多參與課外活動和自願工作。

（本文由人事服務及職員關係科福利服務課供稿）