心理互聯網系列
「平衡與智慧」講座
做應做的事 永不放棄
他分享了在惡劣情況下如何超越自己的限制，他對學員說︰「好像在南極洲的那場歷險長跑，我需要在一天內背著重三十磅的背囊跑完一百七十公里；另外一場在沙漠的賽事，要忍受腳指嚴重潰爛的痛苦，繼續跑在炎熱的沙上比賽。」他認為憑一份逆境無懼的精神和「我能夠作出改變」的信念，在比賽中的困難是可以克服的。就是這樣，他已經跑過全球四大沙漠，包括在埃及的撒哈拉沙漠（最熱的），在內蒙古的戈壁沙漠（最高的），在智利的阿塔卡馬沙漠（最乾的），以及在南極洲的沙漠（最凍的）。
他強調，參賽的目的不在於勝利，而是在於面對挑戰。他總結時鼓勵學員︰「面對挑戰的痛苦是暫時的，但退出這個決定便是終身的。要想清楚每件事的後果才做。做應做的事，永不放棄！」在場的學員均表示從講者的經驗之談中得到不少啟示。
高級警察臨床心理學家李錦華代表警隊致送紀念品予郭振（右一）。