心聆團隊
「書籍簡報系列」分享（二十四）

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書名：一分鐘巨人

作者：安東尼•羅賓（李成嶽譯）

出版社：中國生產力中心

每個人都有夢想，希望建立不凡的事業，帶給家人、朋友及社會福祉，然而，要怎樣才能做到，如何才能使美夢成真？

這本書提供讀者一些簡便的方法，幫助你得到改變自我的動力。

作者強調「先有積極的思想固然很好，可是要想改變人生那還不夠，應要認識當處於逆境時該怎樣做；過去不等於未來，你應放眼於現在，看看有甚麼能使你變得更好的方法，不懈地拿出行動，把握時機，突破困境。」

改變的力量源自於決定 —— 專注於那些事應該做和怎樣去做；事實上，第一個決定可以簡單些，這樣你不僅容易達成，同時也可增添信心，證明自己還可以作出更重要的第二個決定，決心去履行。

要改變自己對任何事的感受，最快的方法就是改變你的意念，即使情況真的很糟，讀者也必須把意念放在自己能做、能掌控的部分上，這樣才能鼓起你繼續做下去的毅力。

作者再三強調，每位成功人士都是「設定目標，隨即付諸實現的行動；並把一個大目標分割成數個可以達成的『小目標』，還能在達成每個小目標時，懂得給自己慶賀，這樣才會做來有勁，並養成慢慢使美夢成真的習慣。」

「千里之行，始於足下」，「唯有開始，才能成功」，「任何願望要想實現，必先在心中實現」，「每天不斷成長，更加享受人生」－共勉之。

心聆團隊第五隊麥桂成撰寫

• 只有中文版