心聆團隊「書籍簡報系列」分享（二十七）

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書　名：奇蹟

作　者：泰勒（Jill Bolte Taylor）；楊玉齡譯

出版社：天下遠見出版股份有限公司
　　　　(二○○九年二月二十七日第一版)

作者吉兒•泰勒是美國神經解剖學家，任職印第安納大學醫學院，身兼哈佛大學腦組織資源中心的代言人。九六年十二月十日早上，泰勒經歷了罕見的左腦中風，導致大出血，短短四小時內，左腦漸漸喪失處理資訊的能力，在中風接近尾聲時，已經不能行走、說話、閱讀、寫字、甚至連自己的生平都想不起來，對當時單獨居住的她來說，求救已是一項高難度的任務，緊急電話號碼已不在她腦海存在，但她堅持向外求救，好不容易才撥通辦公室的電話號碼，以咕嚕及呻吟聲來求援，幸好同事能辨認出她的聲音，立刻進行救援行動。

在八年的康復旅程中，作者視中風為一個神奇禮物，她認識到自己想要變成怎麼樣的人，雖然她想要重拾左腦的技巧，但她並不希望恢復那些與自負、好辯、時時保持正確，或是恐懼生離死別相連的神經細胞，右腦讓她一心放在此時、此地，它熱情奔放、無牽無掛；它常常微笑，極為友善，樂意接受永恆之流，與宇宙合而為一，沒有單獨的固體，永遠都活在當下。

很多人都用左腦來下判斷，而不願意踏入我們的右腦意識：持開放的態度，跳出框框的思維及接受混亂是創造的第一步；作者舉例指出憤怒等情緒一旦受到觸動，腦袋所釋放出來的化學物質就會馬上洶湧到達全身，但它的憤怒化學成分在九十秒鐘內便消失，人們之所以在九十秒鐘後還繼續生氣，就是因為他們選擇要讓這神經迴路繼續運轉，不讓自己踏入右腦意識，選擇關愛、包容的心，來消除煩惱。

想感受當下內心的平靜，作者還建議我們要有意識的放慢心思，充分信任及享受右腦的感知，發揚右腦的同情心，讓煩惱退出我心，選擇活得更快樂，正如作者所說：「感恩，就能無所懼，我的生命裡就只有美好。」

心聆團隊第五隊麥桂成撰寫

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