辅警 加强体康管理



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为加悤及提升辅助警察队(辅警)的体康管理,以应付日益繁重的工作,辅警总监把今年其中一个策略行动计划定为「强身健体和健全身心」。每天早上在辅警总部 均由合资格的教官教授强身健体运动,包括热身运动、增强心肺功能的带氧运动及缓步跑等,时间由早上八时三十分至大约九时十五分,所有人员都可以自愿参加。

为加强辅警人员对体康管理的认识,辅警总监特别成立委员会研究及监察该方面的工作。委员会最近邀请专家协助编印健康生活管理小册,内容包括运动管理、营养 管理、压力管理,个人运动纪录表及健康饮食纪录表,每名辅警均获发一本,以纪录每天的运动及身体状况,为个人的身心健康管理作参考。

秀茂坪警区辅警人员五月二日至八日参加辅警周年持续训练时已率先获发该小册,而辅警总监及各长官五月七日亦在辅警总部举行启动仪式,鼓励及推动辅警人员更 加注重健康,以应付日益繁重的工作。

辅 警总部教官教授辅警人员强身健体运动。




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