心 理服務課探訪新界北總區
心理服務課十月七日探訪新界北總區的人員，旨在傳達防止自殺、壓力管理及正向心理學的信息。
探訪除了由高級警察臨床心理學家李錦華及警察臨床心理學家麥詠芬進行短講外，更邀請資深瑜伽導師黃耀光進行一節「靜觀瑜伽」訓練，讓同事嘗試不同的身心鬆 弛方式。大部份的參加者，特別是男同事，都是第一次接觸瑜伽運動，他們都十分專心參與，有同事更表示他們都只會以跑步和器械運動在日常生活中減壓，瑜伽練 習正為他們帶來新鮮的體驗。
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心 理服務課探訪新界北總區
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心理服務課十月七日探訪新界北總區的人員，旨在傳達防止自殺、壓力管理及正向心理學的信息。 探訪除了由高級警察臨床心理學家李錦華及警察臨床心理學家麥詠芬進行短講外，更邀請資深瑜伽導師黃耀光進行一節「靜觀瑜伽」訓練，讓同事嘗試不同的身心鬆 弛方式。大部份的參加者，特別是男同事，都是第一次接觸瑜伽運動，他們都十分專心參與，有同事更表示他們都只會以跑步和器械運動在日常生活中減壓，瑜伽練 習正為他們帶來新鮮的體驗。
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