五月十九日上午八时三十分在港铁长沙湾站B出口公园仔集合，乘巴士到大榄涌航海训练学校外集合，天后庙，沿途可见青马大桥及汀九桥，沿煤气管至圆墩郊游径，元荃古道出生态园，小径上郊游径，深井沉淀水塘，深井，全程约四小时。

五月二十六日上午八时四十五分在沙田第一城石舫外集合启步，经回旋处上石门脊，女婆山，女婆坳，石芽山，水牛山，黄牛山，落麦径尖尾峰，基维尔营地，飞鹅山道，象山落札山道，晨运径出彩云邨，全程约五小时。

欢迎警务、文职及退休人员参加。请向领队谢立志（9652-3877）报名。