「本书作者提醒我们，不在於效率，而在於价值... 我们又如何在『没时间』的口头禅中，学习经营自己与真正关爱的对象？时间当然有限，但工作绝对不是唯一... 别人的人生你无法简化，但你能简化你的人生。」

 

首先，你要对时间抱乐观态度，经常认为自己有时间的人，处事较有策略，动作较从容不迫，对外的表现显得更有自信。打败时间压力的策略，是以你自己的愿望来安排你的时间。减少「不必做」和「不想做」的事，让自己日程表上空白了一页，都能代表享受生命的美好机会！

 

各人对时间管理有不同的性格，作者列出四种时间人格类型作参考，并提出「减少负担」的建议来改善各类型的工作习惯，妥善规划自己的时间，提升生活乐趣，在工作与生活之间取得平衡，照顾好自己的人才能享受平衡的人生，让自己活得舒适惬意。

 

「涡轮型」的人最热衷「速度」和「挑战」，他们做事总是过於急速，很少花时间将一个构想彻底研究。因此，「涡轮型」人是短跑健将，耐力却有待加强，要达成目标，就要给自己的计划有充裕的时间，分析情势，偶尔脱离忙碌的生活，人生更平衡。

 

「鬼才型」的人充满创意、好奇和开放，在团队中特别体察别人的感受，但往往把自己摆在最后，决定事情的优先顺序更不是强项，因此，建议每天挑出两、三件工作项目专心处理，其他的，就等一等吧！

 

综观全局的「经理型」人，凡事总有自信，执行力强和坚决果断，他们希望每一分钟都能妥善运用，追求工作效率，但这种做法有时压力也挺大的，要平衡生活，便应懂说「不」和委托别人处理，偶尔轻松休息一下，日子就过得更好。

 

「精准型」人总是乐於给人最好的，做事有计划，但满脑子只想著甚么还可以更好，影响生活情趣，有时不妨开心地享受那些已经很好的东西，少一点羡慕，多一点满足，让生活过得更好，更写意。

 

时间不是拿来让工作填满的，而是去做你想做的事，利用不同视角来看待时间，你一定可以做少一点，过好一点。