心理服务课本年推出一个崭新的心理健康推广运动，以推广正向心理学的五个重要元素：欣赏（Appreciation），正向（Positivity），接纳（Permission to be Human），爱与关怀（Love & Care）和投入（Engagement）（A.P.P.L.E.）。该课透过不同渠道推广，包括年历、海报、纪念品、音乐及影片等。纪念品有多用途眼镜或屏幕抹布和苹果纸镇，现正在警队礼品廊出售。

 

 

鉴於近年很多学术研究显示静观修习对个人和机构效益显著，心理服务课引入静观训练作为压力管理和提升心理健康的一种方式。五月，该课邀请静观课程专家马淑华博士为十二名助理警务处长或以上阶级的高层管理人员提供半天静观减压工作坊。他们均对工作坊有正面的评价。另一个静观活动是七月一连四节的「正念瑜伽精修课程」。同事反应热烈，超过六十名参加者在瑜伽大师王耀光的专业和生动的指导下体验静观瑜伽的好处。

 

 

今年的一个盛事是在十一月二十一及二十二日举行的「正向员工 正向机构」研讨会。

 

十一月二十一日的会议「香港纪律部队的心理健康推广」，是本港有史以来首次汇集各支纪律部队的代表，分享及讨论如何在工作间为人员提供适切的心理支援，长远提升员工的韧力和满足感。

 

上午有三个主题演讲。首名演讲嘉宾为国际正向心理学权威桑亚．柳博米尔基教授，他与听众分享快乐的科学和如何建立快乐团队。另外两名主讲嘉宾是Dr Majeed Khader 及李锦华。Dr Khader 是新加坡警队的高级顾问心理学家。而李锦华是心理服务课的前高级警察临床心理学家及现时该课的名誉顾问。他们与出席者分享在警队发展心理服务及推广心理健康的经验与智慧。

 

会议的另一焦点为下午的两个圆桌论坛。第一个论坛为「成为一个心理健康的团队-管理的角度」。六个纪律部门的高级管理人员在论坛上介绍各机构的心理支援服务及挑战。第二个论坛是「在纪律部队提供心理支援-挑战与前瞻」。各部门的临床心理学家和其他心理支援人员分享心得和经验。

 

会议当日逾一百六十名警队人员及约一百二十名来自各纪律部队人员参与。海关关长张云正应邀出席会议的上午环节。保安局副局长李家超亦应邀出席下午的会议，作为第一个论坛的讨论嘉宾，为纪律人员的心理支援的重要性提供宝贵意见。

 

除在会议作主题演讲外，桑亚・柳博米尔基教授亦在十一月二十二日的管理发展课程讲座和公开讲座，为同事讲述有关快乐的研究结果及实践方法。

 

 

本年也标志著「平衡与智慧」推广运动十周年。「平衡与智慧」推广讲座回顾展於九月十六日至十一月二十二日在警队不同场地展出，内容为过去多名讲者分享正向信息及人生智慧。另外，为纪念运动十周年，该课编印「平与智慧 - 十周年图文纪念集」，辑录过去三十三名讲者的演讲精华。

 

 

本年制作的另一份刊物是「快乐程序手册」, 当中一部分是根据桑亚．柳博米尔基教授的著作「幸福多了40%」编写， 而第二部分则由十二名被访同事及长官分享如何以不同方式在工作和个人生活中提升快乐和满足感。

 

 

在未来的日子，心理服务课将继续努力，秉持其使命，以创新思维把心理学於警队内应用及推广，并与人员携手建立快乐和心理素质优良的警队。