很多人都喜歡旅遊，在出發前，得裝備行囊，預備所需物品，其用途、款式、種類，因人而異；人生旅途亦然，同樣會根據自己所好，攜帶自己認為人生中所需之物，追求背包中那些「耀眼」的東西，直到內心感到疲憊，才想到行囊中已裝進了太多不需要的東西，而那些真正重要的親情和友情，已看得越來越淡，本書告訴我們如何讓生活變得簡單，重新整理人生背包，找回生活的意義和笑容。

 

開場白是二十多個大學同學經歷了二十餘年的人生磨練，再次聚會，各人盡訴心中情，他們其中有過輝煌，有過失落，但是否明白世間甚麼才是最珍貴？是否能把握和珍惜現存的真正幸福？就如班中的一名積極分子，畢業後加入政府工作，為自己遠大目標和夢想而努力，過程中增添了工作壓力、繁縟禮節，雖成為政府部門的重要主管，有房子、地位和榮譽，但可惜經常不在家，沒時間陪伴太太和兒子，繁忙的背後隱藏著不安和迷茫。

 

另一名女同學，大學時不愛讀書、不戀愛，畢業後白天上班，晚上學一些自己喜歡的東西，人生也覺充實，但事情總不會常常如意，後來由於工作及感情受到挫折，再次陷入悲觀迷惘之中；有一次幸得幾名朋友強拉著她上山閒逛，伴著雲霧繚繞，心中靜下來的時候，感覺路上一盞盞路燈，就像當下人生方向指示標記，讓她啓發思維，只要努力做自己喜歡的事情，充實生活，重獲希望，便可當作人生意義吧！

 

出身貧窮的大山，性格樂觀、坦然，總是積極向上，他認為：「人的生命是一篇小說，不在長，而在好，如不能成為一棵大樹，那就做一叢小灌木，一棵小草...決定成敗的不是體積的大小，而在於能發出耀眼的光芒。你永遠是你自己而不是別人，你不能活得和別人一樣，同樣的，別人也不能和你一樣，只要你覺得幸福充實，你就應該那樣走，這就是我的生活觀、幸福觀。」

 

這時候，大學時的男班長也說起話來：「生活為了甚麼？為了誰？人生需要選擇，更需要勇於捨棄，現代的人勞累奔波，卻從來不問自己是對還是錯。」男班長選擇在春節時與家人遊玩，如跟兒子在草坪裏打滾，或者帶兒子去吊橋上晃來晃去，表面上男班長的生活很像沒意義，實際上他是如此的快樂，從日常生活中活出意義來。一場短暫的同學聚會，很令人回味，亦留給我們很多反思。

 

人類努力工作是為了得到幸福，但甚麼是幸福？通常人以財富、健康、事業為幸福人生的主要因素，但作者有不同見解，認為幸福是相對的，是物質與精神的統一，舒適的環境只是產生幸福的基礎，幸福更要從心中感受，擁有健康的心境，正確看待生活中的順境和逆境，引發反思，自強不息，能對人生有更深度的認識，明白到不幸中包含著幸福的因素。

 

人生可比作一場旅行，亦建議大家定時打開自己的背包，看看裏面有那些是你不需要的東西，有沒有為了工作而放棄了自己兒時的夢想？有沒有因為各種應酬而令夫妻不和？忘卻了家庭之樂？作者強調人生是有限的，人生之路更是單向的，你只可以停在原處短暫休憩，卻永遠無法回頭。人生是一張紙，你把它畫成甚麼樣子，它就會呈現甚麼樣子！簡單是福！現在是重新整理背包的時候。