很多人都喜欢旅游，在出发前，得装备行囊，预备所需物品，其用途、款式、种类，因人而异；人生旅途亦然，同样会根据自己所好，携带自己认为人生中所需之物，追求背包中那些「耀眼」的东西，直到内心感到疲惫，才想到行囊中已装进了太多不需要的东西，而那些真正重要的亲情和友情，已看得越来越淡，本书告诉我们如何让生活变得简单，重新整理人生背包，找回生活的意义和笑容。

 

开场白是二十多个大学同学经历了二十余年的人生磨练，再次聚会，各人尽诉心中情，他们其中有过辉煌，有过失落，但是否明白世间甚么才是最珍贵？是否能把握和珍惜现存的真正幸福？就如班中的一名积极分子，毕业后加入政府工作，为自己远大目标和梦想而努力，过程中增添了工作压力、繁缛礼节，虽成为政府部门的重要主管，有房子、地位和荣誉，但可惜经常不在家，没时间陪伴太太和儿子，繁忙的背后隐藏著不安和迷茫。

 

另一名女同学，大学时不爱读书、不恋爱，毕业后白天上班，晚上学一些自己喜欢的东西，人生也觉充实，但事情总不会常常如意，后来由於工作及感情受到挫折，再次陷入悲观迷惘之中；有一次幸得几名朋友强拉著她上山闲逛，伴著云雾缭绕，心中静下来的时候，感觉路上一盏盏路灯，就像当下人生方向指示标记，让她啓发思维，只要努力做自己喜欢的事情，充实生活，重获希望，便可当作人生意义吧！

 

出身贫穷的大山，性格乐观、坦然，总是积极向上，他认为：「人的生命是一篇小说，不在长，而在好，如不能成为一棵大树，那就做一丛小灌木，一棵小草...决定成败的不是体积的大小，而在於能发出耀眼的光芒。你永远是你自己而不是别人，你不能活得和别人一样，同样的，别人也不能和你一样，只要你觉得幸福充实，你就应该那样走，这就是我的生活观、幸福观。」

 

这时候，大学时的男班长也说起话来：「生活为了甚么？为了谁？人生需要选择，更需要勇於舍弃，现代的人劳累奔波，却从来不问自己是对还是错。」男班长选择在春节时与家人游玩，如跟儿子在草坪里打滚，或者带儿子去吊桥上晃来晃去，表面上男班长的生活很像没意义，实际上他是如此的快乐，从日常生活中活出意义来。一场短暂的同学聚会，很令人回味，亦留给我们很多反思。

 

人类努力工作是为了得到幸福，但甚么是幸福？通常人以财富、健康、事业为幸福人生的主要因素，但作者有不同见解，认为幸福是相对的，是物质与精神的统一，舒适的环境只是产生幸福的基础，幸福更要从心中感受，拥有健康的心境，正确看待生活中的顺境和逆境，引发反思，自强不息，能对人生有更深度的认识，明白到不幸中包含著幸福的因素。

 

人生可比作一场旅行，亦建议大家定时打开自己的背包，看看里面有那些是你不需要的东西，有没有为了工作而放弃了自己儿时的梦想？有没有因为各种应酬而令夫妻不和？忘却了家庭之乐？作者强调人生是有限的，人生之路更是单向的，你只可以停在原处短暂休憩，却永远无法回头。人生是一张纸，你把它画成甚么样子，它就会呈现甚么样子！简单是福！现在是重新整理背包的时候。