阿福于二年确诊乙型肝炎，当年情况严重，他在绝望时得到同事和朋友支持，积极面对，并透过长跑锻炼身体，配合新药物，健康状况得以改善。在接受治疗和长跑训练期间，阿福认识到不同的病友，明白病人对抗顽疾时的无助和沮丧，因此他希望身体力行，以挑战极地马拉松的方式为香港防癌协会筹款。

 

极地马拉松是一项需要强大意志、坚强毅力和上佳体能的运动。阿福在参加南极极地马拉松前，必须先完成中国戈壁沙漠、智利阿他加马沙漠，和埃及撒哈拉沙漠的极地马拉松赛事，才可获得参赛资格。为备战去年十一月举行的南极极地马拉松，阿福在比赛前四个多月起，每天负重在水中进行马拉松训练，务求以最佳状态面对严峻的比赛环境。

 

 

阿福需要面对的不只是心理上的挑战，还有生理上的不适。阿福乘坐长途机由香港前往阿根廷后，再经历四十八小时船程，才到达比赛地点。面对身体严重不适，阿福心里不禁冒起放弃的念头，但他深明他的每个决定，都影响着一众有需要的癌症病人福祉，因此他最终以「不准走，只许行」的信念坚持下去。

 

南极天气变化莫测，去年更遇上历年来最恶劣的天气，导致赛事数度延误。比赛刚开始时，由于刮起强风，阿福一时未能适应，身体和意志都差点被强风吹倒。但在他坚持跑了约五公里赛程后，他的身体渐渐适应，情绪亦开始平静下来。他开始欣赏四周的自然生态，海狮、企鹅、信天翁彷佛也为他打气。

 

 

比赛第二天，阿福的策略是让身体适应协调。由于地上铺满软雪，穿着防水鞋在软雪上行走，比在沙丘上更困难，短短的路程也变得举步维艰。经历强风和软雪的洗礼，阿福在赛事第三天终于可在硬雪上尽情奔跑。比赛到了第四天，也是诸多阻滞的一天，由于强风影响，当日赛事取消。面对恶劣天气和环境，阿福的意志丝毫没有消减，到了第五天，亦即是赛事的最后一天，他凭坚定意志完成赛事，并取得「4 Deserts Club」勋章，成为「4 Deserts Club」成员，多年来的坚毅和努力获得肯定。

 

面对疾病，我们也许会逃避；面对逆境，我们也许会退缩。过去十数年，阿福凭自信与毅力，坚强面对疾病和困难，以自己的能力去帮助更多有需要的病人，用长跑来燃亮生命。他没有因为疾病而放弃自己，反而将自己的经历化作正能量，以行动来支持别人。正如阿福在抗病和人生路途上的座右铭：「若能跑完全程，你就可以做任何事！」