大學畢業後我便加入了警隊，入職接近兩年了。小時候，我是個文靜的女生，甚少做運動。直至考上警察，進入警察學院受訓，經歷各式各樣的體能訓練，亦跑畢了無數次的二點四公里路程，我開始感受到跑步的苦與樂。

 

學院畢業後，我湊熱鬧參加了人生第一個十二點五公里的竇文錦標賽，這就是我對跑步產生興趣的轉捩點。當時我在練習時感到十分吃力，在機緣巧合下接觸到警察田徑會，認識了一群熱愛跑步的同事，他們介紹了各種鍛鍊跑步的方法。自此我在他們的鼓勵和支持下，參加了很多不同類型的長、短跑比賽，成績也突飛猛進。

 

從前我以為跑步是一項孤獨的運動，現在發覺並不如此。練習時雖然辛苦，但身邊總有跟你目標一致的同事，一起跨過每個挑戰。跑步比賽也不一定是個人的，我喜歡進行短跑接力比賽，因為那講求極高的合作性和速度，我也與戰友結下深厚的情誼。記得三月時，我和四名女同事參加了一項慈善環山跑，當時我們每人都要背著四點五公升水一起完成十五公里崎嶇的山路，在路程中跌碰時，大家總會互相扶持和鼓勵，最後取得小組冠軍。

 

從前我也以為運動員生涯在二十多歲便得結束，現在我卻看到身邊許多較我年長的同事，他們的跑步成績年年進步，這教我也得不斷努力向前，沒有停下來的藉口。跑步令我的人生變得更有樂趣和意義，除有一群運動伙伴外，更令我增添進步的目標，突破自己，這份精神於警務工作中亦然。我更發現，在繁忙的工作後，能令我盡快恢復精力的不是蒙頭大睡，而是跑跑步，釋放工作壓力，變得更有活力接受工作上的挑戰！