书名：让你变坚强的一句话

作者：千田琢哉；赖庭筠译

出版：采实文化事业有限公司；二〇一二年一月

有些人遇到失败，就会觉得自己一无是处。但作者提醒我们，每个人都有软弱的一面，你能诞生在这个世上，就已经历了不可思议的奇迹，因为每个人能出生的机率都远低于「兆」分之一，你的运气非比寻常。因此，一定要爱自己，愿意接受自己的软弱和缺点。作者指：「只要接受一项自己的软弱，就离坚强更近一步。」

有些人会认为自己凡事只有三分钟热度，但你有没有想过，愿意采取行动，总比完全不去做好，因为他们若是只顾考虑，缺乏行动，就不会掌握时机。

你是否认为自己不善记忆？活在现今时代，「记忆力」越来越没有价值，因为电脑可替我们记住事物，但电脑如何先进，也无法代替人类的「想像力」。记忆力差的人，平常就可运用想像力，创造特殊才能。

你是否试过因为「太努力」而招人妒忌？作者教导我们要以「心存感激」的态度来应对，因为人们不会嫉忌比自己差的人，嫉忌别人其实已表示认同对方比自己强，「被嫉忌」是何其幸福呢！

当你遇到「事与愿违的人事调动」，不用抱怨，反而接受变化，在新环境中努力学习，纵使当下的感觉是在绕远路，但在日后回顾，这可能是一条「捷径」。

作者认为，总是抱怨自己「薪水太少」的人，不会出人头地。如果你希望公司为你加薪，就要让公司看见你的优异表现。当你埋头工作，不在乎公司为你加薪多少，反而能够成长。

有些人会因为其他人的闲言闲语而感到不快，其实，就算毫无缺点，也不可能避免闲话，在意也没用。若被好友背叛，不要立刻归咎对方，反而自省，寻找问题所在，重新认识新的好朋友，也就不会再怨恨那些背叛你的人。

当遇上伤心事，我们不需要刻意忘记，因为越是想忘记，反而越不容易忘记。我们反而要正视眼前的「现实」，坦然接受，时间会化解伤痛。

有些事就算用尽方法，还是无法挽回，作者认为，只要尽力而为，若然失败，也不用藉口来逃避，心情就会豁然开朗。

当你觉得自己的人生开始「走下坡」时，你该做的不是努力往上爬，而是稍微改变对事物的看法，多看「好的一面」，少看「坏的一面」，将重心放在自己的「优点」上，你的人生就会完全不同。好好把握当下，对所拥有的一切心存感激，每天让自己短暂离开办公室五分钟，享受真正属于自己的时间。请记着，「辛」苦与「幸」福只是一线之差。

「心聆团队」第五队麦桂成供稿

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