新界南總區、港島總區和新界北總區分別於十一月二十日、二十四日和十二月四日在警察體育遊樂會舉辦運動日，以推廣健康生活模式，並加強人員團體合作精神。

新界南總區

新界南總區運動日有逾七百名人員出席，比賽項目包括游泳、足球、籃球、排球、乒乓球、跑步、室內划艇、拔河、保齡球和趣味競技賽。新界南總區指揮官呂漢國到場為參賽健兒打氣，並擔任頒獎嘉賓。經過連場比賽，「主要單位冠軍」和「小單位組別冠軍」分別由沙田警區和機場警區奪得。

港島總區

港島總區運動日共舉行十一項賽事，包括跑步、游泳、乒乓球、壁球、網球、保齡球、籃球、足球、拔河、啦啦隊比賽和新增的閃避球比賽，有逾五百名人員參與。比賽當日經過多輪賽事，港島總區指揮官鄧炳強分別將「主要單位冠軍」和「小單位組別冠軍」頒予中區警區和港島總區機動部隊。鄧炳強致辭時感謝工作人員，並希望人員透過運動日培養良好生活習慣，以面對工作的不同挑戰。

新界北總區

新界北總區運動日有超過五百名人員參與和到場打氣。比賽項目包括羽毛球、足球、籃球、乒乓球、拔河、單位接力競跑和奇趣競技賽。新界北總區指揮官郭浩輝為多個決賽項目主禮，該總區副指揮官曾祥達和各警區指揮官亦到場為健兒打氣。經過激烈比拼，最終由屯門警區和新界北總區交通部分別奪得「主要單位冠軍」和「小單位組別冠軍」。