作者原是芝加哥期貨交易所的交易員，由於椎間盤突出而無法久站，只得退出證交界，轉往修讀運動心理學，後來更運用兩邊的背景及專業知識，協助他人在金融交易界提升績效。最重要的是讓他們就已具備的技能，發揮得更臻完美。作者建議八個原則，教讀者如何訂定目標、超越目標。

 

 

當選擇你的行業，作者提醒你可具體寫下這個問題：「為甚麼我要選擇這個行業當作終身職業？」和「為甚麼我還繼續在做？」只須透過這個練習，你便能找出「為何要做」的核心動機，再進一步想「該如何做到，並努力達成。」全心全力走向執行的步驟，追求目標之旅。

 

 

一般來說，大家對自己比較嚴苛，較易找出自己的弱項，但是，你可詢問你的合作夥伴及親友，請他們提出你的強弱項，再專注本身的優勢讓自己變得更好，同時留意弱項所帶來的困擾，尋求解決辦法。

 

 

每個人每天都有許多挑戰、任務，但你有沒有把工作列出優先順序而逐一完成？你對自己在五年後有何期許？要達到你所訂定的遠程目標，你可先訂下短程目標，計劃「該做甚麼事」，而非「不該做的事」，別受外界干擾，逐步完成目標。

 

 

「不管是面對強敵、遇到決策性的關鍵時刻、或是規劃策略，你的競爭優勢是讓你從群眾中脫穎而出的關鍵...享有競爭優勢。」首先，你要將看似分散的各項「內在特質」重新整合，把強項突顯出來，構建獨特的競爭優勢。第二個重點，就是蒐集所有的資訊，善用它們，創造你的「外在優勢」。

 

 

美國總統林肯曾說：「做任何事，我都就我所知，盡我所能；立定心意堅持到底。」在達成目標過程中，須有良好的自我管理，盡自己所能，相信自己的能力，挑戰自己，往目標邁進。

 

 

當你要做重大決定時，不要讓你的情緒或好勝心影響你的判斷，很多時你要釐清「需要」與「想要」的差別，用理性的角度來評估問題，訓練自己遇到緊急情況時，能處理情緒，客觀思考。

 

 

即使做足功課，精細分析，也會有錯誤的決定，原因是很多外在的因素不受操控，最重要是懂得在錯誤中學習。因此，在危機中善用自己的專業，尋求正確資訊，勇於創造機會，把危機當作轉機。

 

 

訂出目標，但沒行動的話，一切都是空談，因此，你必須做些改變，清楚知道沒有做到當初的承諾所帶來的後果，為自己負責。

 

作者鼓勵我們培養寫日記的習慣，檢視有哪些事情做得不錯或不好，從中學到甚麼和下次會採取哪些方法？避免因為惰性而遲遲不把計劃付諸實踐。不要再找藉口了，設定正確目標，找到正確方式，達成目標，超越目標。