前言:
       五月四日，我們來到位於大澳的佛教筏可紀念中學與校長惲福龍、學生和義工步操導師交流，了解他們在校推行步操的原因和感想。

       「勉強成習慣，習慣成自然」道出了惲校長要求學生學習步操的其中一個原因。步操，除了是訓練學生紀律、教導他們守規的重要性外，亦是培養學生品德的一個方法。在學習步操初期，學生難免會覺得辛苦，但日子有功月累，經過艱苦訓練，漸漸便會有成果。惲校長堅持每天早上五時起床，希望以身作則，勉勵學生，並以步操來教導他們，藉此培養學生的紀律和團隊合作性。

       此外，中學裡包含了本地生和非本地生，惲校長視學生如己出，在校舉辦多項的活動，亦鼓勵學生參與不同類型的挑戰，例如毅行者、長跑比賽等，從中增加每位同學的參與機會，並提升學生的自信心。透過參與少年警訊領袖團和今年的周年會操，他期望學生能學習到各方面的知識和技能，亦希望從中提升他們意志力和自信心，向冠軍進發！

       正所謂「聽君一席話，勝讀十年書」，惲校長所說的「感恩、寬恕、誠信、忠誠、尊重」這五大做人道理真是終生受用，很值得我們去學習和效法。

 

學生專訪:
       今年中二的高泳霖同學因為被整齊的制服和動作吸引，所以接觸步操。她在學校因個人的聲線被導師邀請擔當指令員的角色，帶領全體做出相應的動作，她深深體會到要成為出色的指令員，背後需要不停練習，熟記每個口令，且頭腦清晰，用心去觀察全隊的變化，傳達正確的指示。

       高同學記得有次需要兼顧步操訓練和學校考試，期間因天氣炎熱暈倒，幸好沒有影響到考試。但她對步操的熱誠沒有因此而減退，因為她深信步操訓練能夠提升個人的自信心和團隊協調。擔當指令員，更需要膽量和勇氣。

       高同學亦坦言自己比較文靜，亦提升個人的自信和能擴大其社交圈子。學校裡面有來自不同種族的同學，步操正好給予她一個機會去認識有不同文化背景的朋友，令自己思想不再過於自我中心。

       此外，高同學的家離校較遠，因而入住宿舍。寄宿生活能夠培養自理能力，增加人與人之間的溝通和交流，更可參與多姿多采的宿舍活動，例如耕田，種植蔬菜如小白菜，既能自給自足，亦能感受收成的喜悅。她對這間學校的歸屬感其實源於校長。她指出校長為學校貢獻良多，特別是籌辦不同的活動和運動隊伍，使她能有更多機會享受箇中樂趣，她希望將來能夠參與棒球和詠春運動。

 

 

 

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