心理服務課舉辦的「靜觀瑜伽」已於三月十一日結束，課程連續四個星期五晚上在警察總部舉行，旨在讓同事透過靜觀和瑜伽練習，體驗身心鬆弛和培養接納自己的態度。活動反應踴躍，共有六十多名同事參加。

導師黃耀光解釋，靜觀是以一種不加批判的態度，有意識地留心覺察並接納當下的經驗。「靜觀瑜伽」的重點不在鍛鍊高難度動作，而是感受每個動作和對身體的感覺，學會了解和接納自己的限制。雖然大部分同事沒有瑜伽經驗，但在導師專業和循序漸進的指導下，他們都能投入練習，獲益良多。