心理服务课举办的「静观瑜伽」已于三月十一日结束，课程连续四个星期五晚上在警察总部举行，旨在让同事透过静观和瑜伽练习，体验身心松弛和培养接纳自己的态度。活动反应踊跃，共有六十多名同事参加。

导师黄耀光解释，静观是以一种不加批判的态度，有意识地留心觉察并接纳当下的经验。「静观瑜伽」的重点不在锻炼高难度动作，而是感受每个动作和对身体的感觉，学会了解和接纳自己的限制。虽然大部分同事没有瑜伽经验，但在导师专业和循序渐进的指导下，他们都能投入练习，获益良多。