我从小就喜爱跑步，风雨不改。求学时期的我已加入校队和香港青年代表队。然而，那时的我却未知道跑步的个中道理，只懂不停重复相同的动作。后来我渐渐领悟「人生如长跑」，这一句包含了很多发人深省的意义，例如迎难而上、永不放弃等。

人生如长跑，必有起伏。长大后，我发现很多人比自己跑得快，自己却停留在同一位置，那时候感到十分失望。一次又一次的失败令我开始反思，发觉自己过于沉溺于功利主义，忽略了跑步背后带给我的得着和意义。人生也一样，名成利就只是短暂，活得快乐精彩才能使人生变得有意义。我的跑步心态因此慢慢改变，获奖对我来说变成一种推动力，最重要的是「跑得快乐」。

加入警队不久，我便参加了警察田径会举办的各项比赛，我不但从前辈身上学习到跑步的技巧和心态，更学懂不同的道理，扩阔自己的人生历练。我希望自己的人生像跑步一样，抱着永不放弃、不屈不挠的精神，向着目标进发。

警员吴德和