智慧加碼40分系列－「超級腦瑜伽」技巧分享會

警察學院於二月八日在警察總部舉行「智慧加碼40分」系列分享會，活動邀請了本地一著名瑜伽學院的院長Naveen Meghwal分享一套「超級腦瑜伽」技巧。這套簡單技巧是透過輕鬆的身體動作去激發大腦，有助保持情緒穩定和高度警覺性，以舒緩工作壓力。分享會反應熱烈，參與人員在指導下練習超級腦瑜伽技巧。