智慧加码40分系列－「超级脑瑜伽」技巧分享会

警察学院于二月八日在警察总部举行「智慧加码40分」系列分享会，活动邀请了本地一着名瑜伽学院的院长Naveen Meghwal分享一套「超级脑瑜伽」技巧。这套简单技巧是透过轻松的身体动作去激发大脑，有助保持情绪稳定和高度警觉性，以舒缓工作压力。分享会反应热烈，参与人员在指导下练习超级脑瑜伽技巧。