為配合本年度的心理健康主題「真‧英雄」（HERO — Healthy and Resilient Officer）， 心理服務課於五月二十七日在警察總部舉行「平衡與智慧推廣講座」，身兼歌手、作家和教育學博士的陳美齡應邀擔任講者。是次講座的主題為「如何裝備新生代面向未來挑戰」，分享內容圍繞工作及家庭中的跨代溝通模式及相處技巧，以及如何培養人員的抗逆韌性以促進心理健康。助理處長（人事）陳俊燊出席講座並致開幕辭，逾二百名警隊成員及家屬參與講座。

陳美齡博士表示成年人與小朋友一樣，需要在日常生活中多接觸不同事物，以培養適應力及抗逆韌性，才能跟隨發展迅速的世界成長，迎難而上。警隊人員在工作和生活中累積了智慧和自信，可為其他較年輕的隊員提供空間，讓他們發表自己的見解。雙方透過不斷的溝通，加深對彼此的了解和尊重，才能發揮團隊的最大力量。

陳美齡博士亦認為，警察是一份高尚的職業，警務工作充滿壓力和挑戰。她盼望警隊人員在感到沮喪時不要失去希望，要保留思維上的彈性和想像力，想像將來美好的風景。人員要於平日培養自己的抗逆韌性，有需要時應及時求助，方能「治未病」，即在問題發生前正視及處理問題。

出席人員積極參與問答環節，與陳美齡博士保持互動。是次講座有效加強人員的跨代溝通技巧，提升人員抗逆韌性。人員如有任何查詢或需預約服務，請致電 2866-6206 與心理服務課聯絡。