荃湾警区于九月十二日举办以精神健康为主题的讲座，让人员深入认识精神健康的重要性。该讲座是「荃湾警区支援前线系列」的其中一项活动。

是次讲座邀请到心理服务课的警察临床心理学家黎晓慧担任讲者。讲座期间，她讲解了对持有不同观点人士的情绪反应，并提醒出席者应避免经常接触会影响健康的电子产品。此外，她亦介绍了一些令精神放松的方法，并与出席人员一同练习相关的呼吸方式。

出席人员在问答环节期间积极发问，黎晓慧亦逐一解答问题，协助人员建立拥有精神健康的人生。